《我人生最辉煌的瞬间》海报

　　手球是一种起源于德国的球类运动，是一项快速、连续、激烈的对抗性球类集体项目。手球比赛时间分为上、下半时各为30分钟。如果在正常比赛时间结束时双方打成平局，而竞赛规程要求必须决出胜方，则要进行决胜期的比赛。决胜期由两个5分钟组成。如果第一个决胜期后仍为平局，再进行第二个决胜期的比赛。第二个决胜期仍为两个5分钟。如果第二个决胜期后仍为平局，将选定一方球门进行掷罚7米球，以决出胜方。即双方各出5名队员,分别依次掷罚；如仍为平局，则将进行1对1掷罚，直至决出胜方。而手球包括进攻技术、防守技术和守门员技术。进攻技术包括传接球技术、射门技术、突破技术和运球技术。　防守技术则包括防守对手、封球、打球、抢球、断球。守门员技术包括基本姿势、位置选择、移动和挡球等技术。

　　手球比赛中，进攻队员之间的传接球花样繁多，多样、准确的射门动作更是令人赏心悦目。各种各样的鱼跃、倒地和滚翻射门技术，在手球比赛中屡见不鲜。防守队员的封挡球、堵截进攻，以及守门员神勇的扑球救险使得比赛精彩纷呈。对手球运动了解不多的观众，可从这些方面欣赏，并对队员精彩的传球配合、成功的射门，以及出色的防守报以热烈的掌声。同时，还可以领略到双方运动员在赛场上的友好举止和文明礼仪。

　　《我人生最辉煌的瞬间》：瞬间就是永恒

　　这个手球团队聚集了“个性”十足的成员。韩国著名的手球选手美玉在国家队解体后，迫于生计在超市里打工；长相“独特”的秀姬是一名出色的门将，一次次相亲失败并未阻止她对婚姻无限憧憬；贞兰孜孜不倦的国手梦想终于在34岁时实现，可也正面临着韩国女子手球生存最艰难的时刻……能把这些老将召集起来的是在日本手球界声名鹊起的惠景，她在国家队危难的时候毅然回到祖国，承担起主力兼国家队代理主教练的任务。不久，新教练上任了——有着辉煌选手生涯的胜必是圈内闻名的“铁面教练”，起初他不顾选手们身体是否适应就实行欧洲式的训练，因此与惠景、美玉等选手们冲突不断。但他最终被这些老将的意志和精神所感动，团队再次凝成一种强大的力量向雅典迈进。在手球上赌上了自己的人生的她们最后的斗志开始了！

　　影片是根据韩国女子手球队在2004年雅典奥运会上惜败丹麦摘金未果的故事改编的。片中的女运动员可谓多姿多彩：迫于生计不得不去大卖场打工的国家手球队主力美玉，放弃高薪回国效力的离婚女惠京，急于嫁人的开心果(听歌)秀姬……这些新老球手都有性格缺陷，彼此也有矛盾，但在韩国女子手球面临存亡的最艰难时刻、在奥运会比赛的关键时刻，她们把团队精神放在第一，终究战胜了自我(机会主义、利己主义等)，成为了真正的英雄()。该片叙事清晰、富于现场感，有大量的手球比赛场面，表现出韩国女性坚强的一面。